关于烟油的问题，首先要明确的是，吸烟对健康有害，我们应该尽量避免吸烟，至于烟油，不同的品牌和型号的电子烟所使用的烟油成分可能有所不同，因此很难说哪种烟油和悦刻油相似。

至于吸烟谣言，以下是一些常见的谣言及其真相：

1、烟可以戒掉肺癌：这是不正确的，吸烟是导致肺癌的主要风险因素之一，即使戒烟也不能完全消除患肺癌的风险。

2、吸烟可以提神醒脑：这是没有科学依据的，吸烟会让人感到短暂的兴奋，但长期吸烟会对大脑和身体造成损害。

3、吸烟可以减轻压力：这也是不正确的，吸烟可能会让人短暂地感到放松或减轻压力，但长期吸烟会对身体和心理健康造成负面影响。

4、电子烟比传统香烟更安全：这个说法也存在争议，虽然电子烟的烟雾中不含有焦油等有害物质，但电子烟中的其他成分也可能对身体造成危害，电子烟的长期影响还需要进一步的研究和评估。

关于吸烟的谣言很多，我们应该相信科学和医学知识，了解吸烟对身体健康的危害，并尽可能避免吸烟，如果已经吸烟，应该尽早戒烟，并寻求专业的帮助和支持。